Adipositas bei Kindern und Jugendlichen – frühe Prävention ist entscheidend!

Adipositas im Kindes- und Jugendalter ist weit mehr als ein „Gewichtsproblem". Sie ist eine chronische Erkrankung mit erheblichen gesundheitlichen Konsequenzen – kurzfristig und langfristig. Aktuelle wissenschaftliche Daten zeigen, dass die Mortalität bei betroffenen Kindern bereits vor dem 30. Lebensjahr dreifach erhöht ist im Vergleich zur Normalbevölkerung.

Bereits im Jugendalter treten so Erkrankungen auf, die früher fast ausschließlich bei Erwachsenen beobachtet wurden:

  • Nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD/MASLD): 65,6 % der adipösen Jugendlichen zeigen eine Lebersteatose (vs. 9,8 % bei Normalgewichtigen).
  • Dyslipidämie: 39,8 % mit pathologischen Blutfettwerten (vs. 12,1 %).
  • Typ-2-Diabetes: Extreme Adipositas ist mit einem 4,9-fach erhöhten Risiko für Prädiabetes oder Diabetes assoziiert.
  • Metabolisches Syndrom: 50 % der Kinder mit schwerer Adipositas zeigen ein Clustering kardiometabolischer Risikofaktoren.

Psychische Belastungen

  • Erhöhtes Risiko für Depression
  • Angststörungen
  • Niedriges Selbstwertgefühl
  • Essstörungen

Orthopädische Komplikationen

  • Achsenfehlstellungen der Beine
  • Plattfüße
  • Chronische Rücken- und Gelenkschmerzen

Weitere relevante Erkrankungen

  • Obstruktive Schlafapnoe
  • Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
  • Asthma bronchiale

Die positive Nachricht, welche einige Studien zeigen, ist, dass frühzeitige Intervention wirkt und Risiken wie die eben genannten durch Gewichtsreduktion modifizierbar sind. Eine Normalisierung vor der Pubertät bringt den größten gesundheitlichen Benefit. Kinder, die im Erwachsenenalter kein Übergewicht mehr haben, zeigen ein vergleichbares kardiovaskuläres Risiko wie Personen, die nie adipös waren.

Als Ärztin sehe ich täglich die medizinischen Konsequenzen von Adipositas und als Mutter ist es mir ein besonderes Herzensthema Kinder zu schützen und über die vielseitigen Möglichkeiten von präventiven Maßnahmen aufzuklären und bei der Umsetzung zu unterstützen.

Studie: „Long-Term Cardiometabolic Outcomes in Children With Metabolically Healthy and Unhealthy Obesity". März 2026 JAMA Pediatrics